「 点击下方的音乐,陪你听一首好歌 」
文 |白小姐
吃早饭比化妆更重要
(资料图)
你有多久没有好好吃早餐了?很久了吧。如今的社会,越来越多的人,不把吃早餐这件事放在心上了。
她们情愿把时间花在赖床和化妆上,也不愿意按时吃早餐。更有甚者,直接不吃,空着肚子,急急忙忙的赶去上班。
世界正在惩罚不吃早餐的人,长期不吃早餐,你的胃会慢慢变坏,身体会慢慢变差。
不要以为不吃早饭是一件很小的事情,等年纪大了,七病八痛冒出来,拿辛苦赚来的钱延长小命,你才会悔不当初,才会想到爱惜生命。
一年之计在于春,一天之计在于晨。吃一顿保质保量的早餐,给自己的身体充满电,好好享受生活。
坚持锻炼,别让自己太胖
三岛由纪夫曾说:“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?”
你总是羡慕那些身材好的女人,可你要知道好的身材和健康的身体,都是靠汗水堆积起来的。
在你大快朵颐吃着美食,或者躺着床上刷手机的时候,别人正在健身房挥洒汗水。
人贵在自律,只要你坚持运动,上帝一定会赠予你一副好的身体。
从现在开始,放下手机,拒绝懒癌,选择一项自己喜欢的运动,酣畅淋漓的跑一场歩,或者买一张瑜伽垫,在家里做做瑜伽……
学会打扮和保养自己
女人一过了三十岁,是很容易变老的,再加上生儿育女,照顾家庭,各种琐事压在身上,加速了衰老的速度。
所以不管什么时候,什么年纪,女人都要对自己好一点,花钱买一些护肤品和化妆品,学会打扮和保养自己。
女人打扮不是为了给别人看,而是为了取悦自己,将自己装扮的精致,收拾的体面,亦是对自己人生的尊重。
爱美,是一个女人毕生的修养。
学会打扮和保养自己,让自己拥有美丽的容颜,像个公主一样去生活,去吸引自己心仪的王子,然后收获美满的爱情。
有本好的枕边书
居里夫人说过一段话:
“17岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是30岁了依然不漂亮,就只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。”
女人,哪怕长得再漂亮,也经不起岁月的磨练,如果腹中空空,即使美若天仙,珠光宝气,等到红颜老去时,很容易被对方嫌弃庸俗。
爱情和婚姻到最后俘获男人真心的并不仅仅是靠外貌,而是看一个女人的内在魅力。
腹有诗书气自华,读书真的能成就更好的自己。
选择一本好书,坚持读下去,时间久了你会发现,不管是你的气质,还是谈吐,都会有很大的改变,而这一切,都是读书带给你的。
不要轻易放弃梦想
电视剧《中国式离婚》中说的:“女人的貌,江河日下,男人的才,蒸蒸日上,所以婚后女人要加强自身建设,永远保持有魅力。”
很多女人,在结婚后就把自己全部奉献出去,她们把重心全都放在了家庭上,一门心思做个不问世事的家庭主妇,在婚姻中完全失去了自我,放弃了自己的工作和梦想。
对于女人来说,在婚姻中,保持自我是很重要的一件事。
在操持家事,爱老公、爱家人的同时,也不能把自己给忘了。你要有自己对生活的看法,自己的生活圈子,自己的工作和理想……
每个人都有捍卫自己梦想的权利,你若在婚姻中失去自我,没有自己的追求,那你将变得毫无魅力,婚姻也无法幸福长久。
王朔在《致女人书》中所说:“你必须只有内心丰富,才能摆脱这些生活表面的相似。”
所以女人,无论你在什么年纪,也无论你曾经历过什么,一定要有一个好的生活习惯和一个好的人生目标。
只有将生活的主动权掌握在自己手上,才能按自己想要的方式,随心所欲的生活,才能越活越精彩。
女人,愿你在以后的日子,特别美丽,特别平静,伸手即可摘星辰,一路潇洒,一路有光,一生喜乐安康。
✎作者:白小姐,职场女性,写有温度,有力量的文字,与你分享有意思有意义的生活,伴你成长,陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。公众号:白兰花Michelia(ID:nvrendds)。
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